LE LÂCHER PRISE VU PAR LE THÉÂTRE
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Formation créée le 23/07/2020. Dernière mise à jour le 24/08/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Appréhender « le lâché prise » par le biais d’un jeu théâtrale ludique et créatif : Le match d’improvisation (expression, valorisation, travail personnel et en équipe)
- Travailler sur les images ou pensées qui suscitent l’émotion, développer son imagination pour se mettre le plus concrètement dans une situation
- Apprendre à jouer avec l’émotion
- Apprendre à ne pas tout maîtriser, à se laisser aller
- Travailler l’audace/le courage pour sortir de sa zone de confort
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout public
Prérequis
Contenu de la formation
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Présentations
- Formateur / Stagiaires : Pourquoi ce stage ? Match d’impro : Historique et règles du jeu
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Séance 1 : Confiance en soi et dans le groupe
- La bouteille : Les participants forment un cercle serré et chacun vient tour à tour au centre pour se laisser tomber dans le bras du groupe qui le réceptionne avec attention.
- Variations : Même exercice avec les Portés puis en duo.
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Séance 2 : Contact, créativité et valorisation
- Sculpteur Deux par deux, les participants seront tour à tour sculpteur et statut. Le sculpteur modèle sa statue dans une position d’action simple qui doit être lisible du public et de sa statue.
- Variations : Même exercice puis début d’impro. de 15 secondes à partir de la position. Même exercice en groupes puis début d’impro. de 30 secondes.
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Séance 3 : Travail en équipe, expression
- Construction d’une improvisation : les photos (sans parole) Chaque équipe doit faire deviner à l’autre un lieu, en jouant les personnages d’une photo.
- Variations : Même exercice puis début d’impro : la photo s’anime et les participants créent une histoire, une ambiance et des rebondissements. Même exercice puis simulation de match : le formateur compte les points.
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Séance 4 : Le Match d’impro
- Rappel des règles du jeu et répétition du cérémonial du spectacle.
- Chaque équipe crée un nom et un hymne qu’elle présentera pour ouvrir le match. Le groupe guidé par le formateur répète les entrées et sorties, les hymnes et le déroulé du match qui durera 30 minutes.
- Le formateur accueille le public qui votera après chaque improvisation pour l’équipe de son choix
- Début du match.
Équipe pédagogique
La qualité de nos formations repose sur une parfaite synergie entre notre équipe pédagogique et notre réseau d’intervenants experts . Leur mission commune : construire une offre pédagogique adaptée à tous vos besoins. Notre intervenant : Un comédien pro de l’impro ! Issu de la compagnie théâtrale « DECLIC THÉÂTRE » créée en 1993 par Jean-Baptiste Chauvin et Alain Degois1, dit « Papy. Marco vit en Polynésie et dirige la radio Rire et Chansons
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Délivrance d’une attestation de formation individuelle précisant les compétences acquises à l’issue de la formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- La pédagogie est active et centrée sur l’apprenant. Une sélection d'exercices issus de l’approche du théâtre d’impro. permet une progression rapide.