GESTES ET POSTURES - OPH - RECYCLAGE

OPH - 18 & 26 novembre 2025

Formation créée le 02/12/2025.
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,4/10 (6 avis)

Type de formation

Présentiel

Durée de formation

2 heures
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GESTES ET POSTURES - OPH - RECYCLAGE

OPH - 18 & 26 novembre 2025


Objectifs de la formation

  • Connaître les droits et code du travail ;
  • Connaître son corps ;
  • Connaître les gestes et postures à adopter lors de la manutention des charges lourdes et/ou volumineuses ;
  • Connaître les mouvements du corps par des exercices pratiques d’étirements et d’échauffements ;
  • Connaître les équipements de protection individuelles et/ou collectives à utiliser en fonction des différentes situation.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout public
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

MODULES 1 : Connaître les droits et code du travail
  • Présentation des droits et de devoirs de l’employeur et de l’employé.
MODULE 2 : Connaître son corps
  • Connaissance du corps, de l’anatomie de l’homme.
MODULE 3 : Principes généraux lors de la manutention des charges lourdes
  • Pratiquer des gestes et des postures les plus appropriées à la morphologie de chacun et en fonction de l’activité de chacun ;
  • Présentation des risques en lien avec les différentes pratiques et conditions de travail.
MODULE 4 : Connaître les mouvements du corps par des exercices pratiques d’étirements et d’échauffements
  • Comprendre les risques ;
  • Prévenir les risques par des gestes et des postures adaptés aux différentes situations de travail ;
  • La démarche de prévention par des étirements et échauffements.
MODULE 5 : Connaître les équipements de protection individuelles et/ou collectives à utiliser en fonction des différentes situation
  • Présentation des différentes situations en lien avec l’utilisation des EPI ;
  • Comprendre l’utilité des EPI dans l’environnement de travail.

Équipe pédagogique

La qualité de nos formations repose sur une parfaite synergie entre notre équipe pédagogique et notre réseau d’intervenants experts . Leur mission commune : construire une offre pédagogique adaptée à tous vos besoins.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM).
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Délivrance d’une attestation de formation individuelle précisant les compétences acquises à l’issue de la formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
  • Documents supports de formation projetés.
  • Apports théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
  • Mises en situation
  • Supports vidéos
  • Pratiques professionnelles

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants
9,4/10 (6 avis)

Capacité d'accueil

Entre 1 et 11 apprenants