GESTES ET POSTURES - RECYCLAGE
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ?
N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !
Formation créée le 20/06/2020. Dernière mise à jour le 02/08/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Objectifs de la formation
- Repérer les situations susceptibles d’entraîner des efforts inutiles ou excessifs
- Adopter ou appliquer les bons gestes afin de réduire les efforts excessifs et inutiles
- Distinguer les améliorations éventuelles à apporter sur sa situation de travail
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout public
Prérequis
Contenu de la formation
-
MODULES 1 : APPRÉCIATION DU POSTE DE TRAVAIL
- Analyse du poste
- Évaluation des situations
- Écoute des remarques des stagiaires
- Prises de conscience de la position de travail et des situations susceptibles d’entraîner des efforts inutiles
-
MODULE 2 : PRISE DE CONSCIENCE DU SCHÉMA CORPOREL
- Quelques notions d’anatomie
- Physiologie et biomécanique du rachis
- Apprentissage du verrouillage lombaires
- Exercice de détente et d’entretien du rachis
-
MODULE 3 : PRINCIPES GÉNÉRAUX DE MANUTENTION
- Principe d’économie d’effort
- Principes de sécurité physique
-
MODULE 4 : APPLICATION AU POSTE DE TRAVAIL
- Démonstration et réalisation des gestes sur site, application des bons gestes afin de réduire les efforts excessifs et inutiles
- Distinction des améliorations éventuelles à apporter sur sa situation de travail et modification de ses habitudes
- Propositions d’aménagement et conseils
- Gestes à éviter
Équipe pédagogique
La qualité de nos formations repose sur une parfaite synergie entre notre équipe pédagogique et notre réseau d’intervenants experts . Leur mission commune : construire une offre pédagogique adaptée à tous vos besoins.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Délivrance d’une attestation de formation individuelle précisant les compétences acquises à l’issue de la formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Apports théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
- Mises en situation
- Supports vidéos
- Pratiques professionnelles